Integrative Körperarbeit & Atembegleitung

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Sana eröffnet Menschen den Zugang zu ihrem Körper und Atem als kraftvolle Instrumente für Bewusstheit und innere Klarheit. Ihre integrative Atem- und Körperarbeit wirkt auf allen Ebenen – Körper, Geist und Seele.

Mit Methoden wie Somatic Alignment, Achtsamkeit und Prozessbegleitung unterstützt sie dabei, sich selbst wahrzunehmen, zu spüren und bewusst mit den eigenen inneren Ressourcen in Verbindung zu treten.

Integrative Atem- & Körperarbeit, Somatic Alignment Practitioner, Prozessbegleitung, Achtsamkeitstrainerin, Pädagogin und diplomierte Sozialarbeiterin. 

Schon immer bin ich fasziniert vom Leben in all seinen Facetten. Ich lade Menschen ein, sich selbst ganz zu sehen, zu spüren und wahrzunehmen – den Körper wieder als Zuhause zu erleben, als Kompass, Spiegel und Kraftquelle.

Atem und Körper dienen mir seit Jahren als kraftvolle Instrumente, um mit Geist, Herz und Seele in Verbindung zu treten.

Durch integrative Körperarbeit, Atemsessions (Breathwork) und somatische Prozessbegleitung erschaffe ich einen Raum für echte Verbindung – mit dir selbst, deinen Gefühlen und deinem inneren Wissen.

Meine Schwerpunkte:

• Integrative Körperarbeit – tiefe, verkörperte Selbsterfahrung durch Berührung und Dialog
• Breathwork – Atemsessions in der Gruppe & im Einzelsetting
• Langzeit-Prozessbegleitung – individuelle Begleitung über 3–12 Monate
• Somatic Alignment & Achtsamkeit – für innere Ausrichtung und emotionale Balance
   

Ich arbeite intuitiv, tiefgründig und körperzentriert – für Menschen, die bereit sind, über den Kopf hinaus zu fühlen, zu forschen und zu wachsen.