Körperarbeit | Bewegung

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Ich schätze die Zusammenarbeit mit Isabel von Dynamic Elements sehr, da Bewegung und Selbstwahrnehmung für mich eng miteinander verbunden sind.

Ihr ganzheitlicher Ansatz fördert bewusste Bewegung und innere Balance – und ergänzt so den Ansatz, Menschen in ihrer persönlichen und beruflichen Entwicklung sowohl körperlich als auch mental optimal zu begleiten.

Willkommen bei Dynamic Elements - Wir denken Gesundheit und Bewegung neu.

Dynamic Elements ist mehr als Bewegung.

Es ist ein Zugang zu dir selbst und zu deinem Körper. Wir glauben daran, dass durch bewusste Bewegung echte Transformation entsteht.

MOVE verbindet verschiedene Bewegungs- und Bewusstseinspraktiken – für Menschen, die Gesundheit und Wohlbefinden ganzheitlich begreifen wollen.

• Gruppenkurse (Burn, Flow, Breathwork)
• einzigartige Community
• Special Event (Burn Workout im Balboa Club, Wander-, Ski Tage & mehr)
• Retreats & Workshops
• Firmenfitness für Achtsamkeit & Bewegung im Arbeitsalltag (vor Ort)

Dynamic Performance verbindet Leistung und Achtsamkeit. Wir zeigen dir in individueller und ganzheitlicher Einzelbetreuung, dass Performance mit Bewusstsein beginnt.

• Personal Training (Kraft-, Ausdauer)
• 1:1 Betreuung Breathwork
• Betreuung von ambitionierten Breitensportlern bis zu Leistungssportlern
• Workshops & Vorträge