Ernährungsberatung

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Seit mehreren Jahren arbeite nun ich mit Nina zusammen, da die Ernährung für mich einen entscheidenden Einfluss auf das Wohlbefinden hat.

Nina verfolgt in ihrer Arbeit den Ansatz der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), der den Menschen ganzheitlich betrachtet – Körper, Geist und Seele. TCM-Ernährung stärkt nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern fördert auch innere Balance, Klarheit und Lebensenergie – genau die Grundlagen, die ich in meiner Arbeit mit Menschen und Teams begleite.

Nach meinem Studium der Kommunikationswissenschaft und Mediengestaltung und nach langjähriger Tätigkeit im Marketing, habe ich mein Herzensthema– die Ernährung - im zweiten Bildungsweg zum Beruf gemacht.

Bei der Traditionellen Chinesischen Medizin und der dazugehörigen 5 Elemente Ernährung bin ich voll und ganz angekommen. Ich konnte damit nicht nur meine eigene Gesundheit nach einer schwerwiegenden Erkrankung unterstützen, sondern begleite seit nunmehr 9 Jahren meine Klientinnen und Klienten in individuellen persönlichen Beratungen. Ich erarbeite auch Gesundheitskonzepte mit und für Unternehmen und biete regelmäßig Kochkurse und Seminare – sowohl online, als auch in Präsenz - an.

Bei meiner Arbeit liegt mir der individuelle Zugang der TCM besonders am Herzen. Neben der Vermittlung der Grundprinzipien der 5 Elemente Ernährung - durch die Verwendung möglichst naturbelassener, regionaler und saisonaler Produkte bestmögliche Verträglichkeit zu schaffen – ist es mir wichtig, die Selbstwahrnehmungund die Eigenverantwortung meiner Klientinnen und Klienten zu fördern. Das Wissen um den richtigen Einsatz von Nahrungsmitteln, Kräutern, Gewürzen und Getränken ist dabei ein kraftvolles und universell zugängliches Instrumentarium.